哺乳期乳房肿块怎么消除？4个方法可试试！

在现实生活中，很多女性到了哺乳期的时候会发现乳房胀痛有硬块。并且，触摸的时候疼痛难忍，甚至有的女性会在分娩之后的一个星期之内会出现硬结肿块。喂奶的时候很容易出现这种乳腺组织的堵塞情况，常用的办法就是用吸乳器吸一下。那么，哺乳期乳房有硬块的原因是什么？

哺乳期乳房有硬块的原因有哪些？

第一、乳汁淤积。哺乳期的女性很容易出现乳汁淤积，遇到这种情况就可以选择热敷三到五分钟，然后做一些乳房按摩。这样有利于疏通硬块，此外，还需要增加喂奶的次数，正确的使用喂奶器来吸奶。

第二、乳腺炎。如果是女性患有乳腺炎了，这个时期是不允许喂奶的。因为有炎症的奶喂给孩子容易引起其他的疾病，而且还需要在医生的指导之下进行抗炎治疗。

第三、母乳分泌量少。如果母乳的分泌量少，新生儿宝宝就不会轻易的用母乳。时间长了，母乳的乳汁分泌量少就很容易堵塞乳头，出现硬块。

哺乳期乳房有硬块应该怎么办？

第一、热毛巾敷一下乳房。乳房有硬块并疼痛，可以用热毛巾热敷有硬块的地方。这样就可以帮助疏通乳汁，有利于减轻乳房疼痛。

第二、定期按摩乳房。可以用热水淋浴一下乳房，然后轻轻的按摩乳房，有利于乳汁的分泌。

第三、用吸奶器把奶吸出来。如果乳房有硬块，可以用吸奶器把里面的硬块吸出来。硬块不是很严重的时候，可以用吸奶器疏通一下，就可以消除硬块了。

第四、催乳师帮助疏通乳腺。如果是用吸奶器不能完全的把奶吸出来，就可以让催乳师来帮忙。这样有助于帮助乳腺疏通，就能更快的消除硬块。

值得注意的是，哺乳期的妇女是很容易出现乳房硬块的。所以，要想彻底的清除硬块还需要注意喂奶姿势，要做好乳房硬块的预防工作。此外，还需要定期的按摩乳房，热敷一下乳房。如果有滞留的乳汁可以用吸奶器帮忙，必要的时候还需要依靠专业的催乳师来帮助催乳，这些方法都能很好的促进哺乳期乳房硬块的消除。