喝白酒的好处和坏处有哪些?如何喝才健康?

qinzhiqiang 09-14 18:11 810次浏览

现在很多人的生活中是离不开酒的,不管是平时还是一些应酬当中,很多朋友都非常喜欢喝酒,甚至有的朋友有了酒瘾,有人认为喝酒对身体是有危害的,有的人则恰恰相反,认为喝些酒对身体的健康是有帮助的,那么喝酒到底是好事还是坏事呢?喝酒好处多还是坏处多?

喝酒好处多还是坏处多?怎么喝才健康

酒这个东西现在很多人都有不同的理解:

第一种人是经常喝白酒的人会把酒当做一种饮料,而且每天甚至喝水都没有喝酒喝的多。我爷爷就是这样的人,60-70度的散白酒,一天可以喝一斤,甚至都没见过他喝水、吃饭,就是喝酒相当于充饥了,享年86岁。

第二种人就是把酒当做一种保健的饮品,每次喝的都不多,也不是每天都喝。另外一种喝酒的人呢,就是那种经常为了职场上的应酬,或者朋友之间聚会不喝酒感觉没有什么话题了,迫不得已才喝酒的,这种人虽然不经常喝酒,但是往往健康程度却不是很乐观。

喝酒好处多还是坏处多?怎么喝才健康

那喝酒到底是好还是不好呢?在这里小编先简单分析一下喝酒的好处:

1,酒的主要成分是酒精,喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。

2,酒的另一成分是水,水能够解渴,能够延年益寿。

3,大家知道,喝少量的酒可以活血化瘀,促进血液循环。

4,本人意外的发现,喝大量的酒可以治病,对于相思病,失恋症,健忘症,的确是酒到病除。

5,本人发现世人所说的后悔药就是酒。

6,经过本人大量的实验,本人发现喝酒能加快肝脏的发育,让人长的更结实。

7,喝酒可以润肠通便,利尿醒脑,还可以包治腋臭,脚气,以及包皮过长,非淋菌性尿道炎等等。

8,喝酒可以延缓衰老,调节胃肠功能,增强抵抗力。

9,喝酒可以调节内分泌失调,以及更年期综合症。

10,喝酒可以赖帐,吃免费的晚餐,还可以酒后乱性。等等等等

11,减压。有时候一整天脑子没闲着,却始终理不出头绪。这个时候如果被朋友叫去喝酒,那叫very good!等喝得差不多了,突然觉得原来的想法特别可笑,“有什么难的,多大点事啊,天塌下来顶着就完了。”没什么大不了的。

12,解愁。谁都有想不开的时候,也知道想不开没用,但就是不得不想,自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友研究一下8+1的问题,没喝的时候觉得自己是最不幸的人,等喝完了觉得自己就是最幸运的,因为除了自己其他朋友都喝多了。

13,壮胆。即使再胆大的人也有胆小的时候。没喝酒的时候,该说的,想说的,都说不出口。等完喝了,不管对面坐的是谁,‘也不管该说不该说,什么都敢了,这回什么都说了。

14,去乏:没喝的时候,无精打采,浑身酸痛,喝好了,感到浑身通畅,如果再小梦一会,精神抖擞。

喝酒好处多还是坏处多?怎么喝才健康

据科学家研究,每日饮白酒80-150克,连续5年即可造成肝损伤。大量饮白酒在20年以上,40%-50%的人会发生肝硬化,每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。

酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性,影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢,改变细胞膜结构,造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。

另外,乙醛是血管活性物质,可引起毛细血管扩张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶,不能迅速将乙醛转化成乙酸,故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红,严重者可出现心慌、气急或抑郁。

喝酒好处多还是坏处多?怎么喝才健康

轻度酒精性肝病无自觉症状,严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。化验检查可出现不同程度的肝功异常,其中以天门冬氨酸转氨酶 (AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出。

总而言之,应酬不可免,很多时候自己想要控制到适量而止也不难。但是最重要的一点如下图,我们要开心就好!

现代的人们虽然生活条件好了,但是由于饮食的原因和生活的原因,却导致各种各样的疾病的来临,要想预防这些疾病,就要让我的身体更加健康起来,不知道各位朋友对小编以上所分享的这些知识,是不是也有一些收获呢?希望大家都能够健健康康的。

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