吃桔子的好处有多少?橘子功效你了解多少!

qinzhiqiang 09-16 9:26 690次浏览

我们都知道,一般到了秋天和冬天这个季节里面也是大量的橘子上市的,好多人都特别喜欢吃酸酸甜甜的,而且里面的一些果肉或者是维生素也是非常多的,可是大家都了解吗?经常吃橘子的一些功效和作用的,我们就应该来看看橘子的功效,你到底了解多少的?

橘子功效你了解多少

桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,呕逆,食少等证。用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。桔子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个桔子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。

因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,对胃不利。 建议不要空腹吃桔子。桔子吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多桔子,容易发生胃粪石的困扰。桔子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑桔类水果会引起“桔子病”,出现、皮肤变黄的等症状。

桔子不仅是一种水果,也是一种上佳的酿酒原料。桔子酒的酒精含量比较低,但是营养价值却比较高,对身体的方方面面有积极的影响。桔子酒中的桔子,可以作为药用,可以治疗一些胀气的症状,比如说防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症,能够起到通气理气的作用,而且桔子酒对于老年人来说,是非常适合的,可以起到顺气的作用。小时候经常看见爷爷吃完橘子总会把橘子皮晒起来,几天后那些晒干的橘子皮会出现在爷爷的水杯中。那时总觉得爷爷太节约,不舍得扔。总是把自己剩下的糖偷偷放进爷爷的水杯中,想给爷爷惊喜。

爷爷发现后,夸我乖的同时会阻止我下次不许这样做了。直到长大后知道了陈皮是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿健脾、梳理脾胃气滞、化痰湿的作用。才知道自己小时候的举动是那么好笑。中医上常说,“百年陈皮,千年人参”。老人们也常说,“一两陈皮一两斤”,可见陈皮的药用价值是非常高的。很多人都爱用陈皮泡水喝,不仅有橘子的清香,还因为它有很大的药效。

桔子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油,可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用,这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够令气味更加清香。另外,服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外,这样能够更好地促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好,人也会越来越漂亮。

桔皮果酱:橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行3-4次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的桔皮重新放入锅中,根据桔皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就就好了。

用鲜桔橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。将50克桔皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。

桔子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环,能避免血管老化和僵硬,对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,人们经常使用它制成枕头,还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。晒干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕头支撑起来,帮助恢复颈椎正常的生理曲度,而不是软塌塌的,一压就下去。而且这个硬度不强,在能起到按摩作用的同时,也不用担心会伤到颈椎。

就像这个橘子里面的功效和作用也是非常强大的,里面有特别多的一些果肉,而且里面有很多的果胶,酸,也是有很多的一些维生素,而且经常吃的话才可以更好的去补充,也可以达到美容养颜的,不过在生活中一定要适量不要去吃很多,因为这样可能会造成自己出现一些上火的现象。

  • 暂无推荐