流感的预防有哪些？流感进入高发季，五个方法来预防！

流行性的感冒给我们的身体带来的伤害也是比较大的，有很多的人们在冬天里的时候也是，流感季节比较频频发生的一种季节了，而且给我们的身体带来的伤害也是比较大的，那么对于流感进入高发的季节5个方法能够轻松的来预防，保证我们的身体更加的健康，避免一些流感季节带来的伤害到底是哪5个方法呢？我们应该如何预防才是最好的？

最近随着气温的逐步走低，流感高发期也随之而来，在全国各地儿科门诊门诊接诊的呼吸道患儿人次暴涨，很多地方已经出现人满为患，看病成了大问题。那么，如何在寒冷的季节里，如何防范宝宝不被病毒中枪，及冬季宝宝如何护理减少生病。

冬季宝宝最常见的疾病有哪些

1、呼吸道合胞病毒性肺炎 开始表现为急性感冒症状，如轻咳，鼻塞，鼻涕，低烧等，但是咳嗽逐渐加重同时伴有明显喘息，严重甚至呼吸急促，面色苍灰。

2、流行性感冒 往往有流感患儿或者成人接触病史，急性起病，突然发烧，持续高烧难退，伴有全身症状，乏力，肌肉酸痛、咽痛，白细胞正常或者下降，早期淋巴细胞减少，其他病毒性感染一般早期淋巴细胞升高。

3、轮状病毒性肠炎 一般早期宝宝无哭吵性呕吐，在24小时内往往出现腹泻，大便典型成蛋花汤样大便，水分多，次数多，容易出现脱水表现。

4、诺如病毒感染胃肠炎 以幼托机构、学龄儿童为主，刚开始出现频繁呕吐，往往无法进食进水，但呕吐症状往往逐渐减轻特点，伴有乏力，肌肉酸痛等，腹泻症状很轻或者没有。

为什么寒冷季节病毒还很活跃

1、这些病毒的

理化性质决定，在气温到0℃适合比较活性比较强，高温反而不利于病毒生长。

2、寒冷的季节也往往伴有刮风，所以病毒也容易在空气中存在，通过手接触或者气溶胶形式感染宝宝。

3、寒冷季节往往比较干燥，房间内的呼吸道粘膜容易干燥容易暴露而得病。

4、冬季宝宝的消化道如果没有保暖好，更容易出现胃肠蠕动和消化功能紊乱而得病。

寒冷季节宝宝如何护理减少发病

1、冬季做好宝宝保暖非常关键，体温过低，机体抗病能力下降，病菌很容易侵入身体，容易生病，但对于新生儿，婴儿一定要强调适度，衣服穿的过多、过厚、被褥过重反而对宝宝有害，散热不了，出现高烧，危害更大，物极必反。

2、寒冷季节很多家长都是习惯房间门窗紧闭，新鲜空气流通少了，空间内的病菌数量增加，也容易出现生病，所以定期开门窗通风是不可缺少的。

3、坚持户外活动，是提高孩子耐受低温能力，尽可能佩戴具防雾霾功能的口罩，减少运动时冷空气直接经过口鼻进入下呼吸道，同时可以减少胃肠道病毒以气溶胶形式进入消化道。

4、勤洗手既可以减少呼吸道病毒也可以减少胃肠道病毒从口而入，多喝温水，减少呼吸道干燥，可以罹患呼吸道疾病。

5、冬季宝宝也要适当洗澡，因为宝宝新陈代谢旺盛，同时皮肤有大量的油脂，加上汗液，大小便比较多，如果不定期全身清洗，娇嫩的肌肤就容易滋生大量细菌，同时也容易发生皮炎。但是洗澡一定注意保暖，洗澡时间短暂而迅速，及时擦干，减少受凉也很重要。

小儿遗尿门诊温馨提示：

虽然已是“小寒”节气，天寒地冻北方吼，年轻的父母应多去了解这个季节流行的常见疾病，孩子感冒不要着急跑医院，在医院人多的情况，更容易发生交叉感染。特别寒冷的季节给宝宝护理好，宝宝就能少生病，家长少操心。让宝宝健健康康的平安过冬。

其实按照正确的方法来预防我们流感的季节，也能够保护我们的身体更加的健康，对于一些病毒性的流行性的感冒，这样的疾病也是严重危害了我们宝宝的身体，按照正确的方式来做才是最好的，提高我们的宝宝的身体，或者是经常的注意通风保护我们的生活更加的健康和长寿。

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