适合牙疼的人吃食谱有哪些？缓解牙疼的饮食方法 五款汤粥推荐！

蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

材料：蚝豉100克、皮蛋2个、盐渍瘦猪肉100克、大米适量。

做法：所有材料一起下锅煲粥吃。

功效：适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥

材料：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。

做法：将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

功效：适宜体虚正气弱的老年患者食用。

贻贝苁蓉黑豆汤

材料：贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。

做法：洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。

功效：贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

狗肝菜豆腐汤

材料：狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，

做法：二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

功效：适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用，虚火者忌用。

柳根煲瘦肉

材料：柳树根50克，猪瘦肉100克。

做法：二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。

功效：适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。