脑出血恢复期是多久？如何预防“二次脑出血”

脑出血的康复期需要根据患者的病情而定，一般的恢复期是1-2年，当然1年以内是最佳康复期。

前段时间，受专家的邀请，去了一家医院的康复科，了解一些患者的情况，有很多去医院做康复的，一年左右的患者，按照康复师指导的方式去做，即便不在医院做康复，但是都定时1次/周，或者1次/月（视患者康复成都而定）的去医院做一些康复，能持续坚持一年左右的患者，基本上都能能生活自理，有很多患者的行为几乎看不出来是脑出血患者，甚至自己就可以骑车子去医院做康复，所以，患者不要放弃，坚持还是有希望的。

如何预防“二次脑出血”？

预防二次脑出血，需要心脑血管疾病的因素入手。

注意事项：

1.排查“三高”。注意检查身体的三高状况，若有检查出有三高的征兆，应当在遵从医嘱按时服药及治疗。

2.规律的作息时间和饮食习惯。生活作息要正常且规律，不要熬夜，适当运动，进行有氧运动，禁忌运动剧烈，不抽烟，不喝酒，保持正常体重。饮食以清淡为主，多补充蛋白质，禁忌高脂肪食物，注意不要过咸，多吃蔬菜，五谷杂粮，保持大便畅通。避免高温。

3.避免情绪激动。情绪激动是脑出血的又一重要因素，在一组病人中调查，发现25%的病人是因为生气、情绪激动导致脑出血。这主要是因为情绪激动时心跳加快，从而血压升高，导致脑出血。

脑梗会让患者的手失去控制能力，从而导致生活不能自理，所以手功能康复训练成为了脑梗患者重中之重。科学的做主被动康复训练，可以使用智能手功能康复仪来配合患手运动，首先，进行关节训练，屈伸训练，抓握训练，通过训练各指关节来刺激大脑，让脑神经有意识的认为手机需要运动来达到自我运动的目的，每天只需要做30分钟，就能有效降低患者手部肌张力，按揭手指关节水肿和僵硬。其次，针对手指部位进行康复训练，改善手指痉挛，麻痹，无力等症状的同时也可以帮助患者大脑神经再学习，促进脑神经损伤的恢复。

希望患者以后在生活上多加预防，杜绝“二次脑出血”

读者福利：免费提供私域运营诊断方案（每天随机10个名额）加微信： 57807073 (长安复制） 马上咨询 ！

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ：15101117立即清除！