什么是情绪垃圾桶？永远不要成为别人的“情绪垃圾桶”

生活中，我们经常会遇到这种类型的人，他们和你聊天就是为了倾诉他们心中的不满、怨恨，从来不考虑对你的影响。

　　其实每个人都想和正能量的人做朋友，感受他们心中的阳光，而不是把委屈说一千遍也不满足的祥林嫂。

　　最近有几个朋友问我同样的问题：我如何拒绝他人疯狂的抱怨呢？

　　其中有个朋友，她说自己有个闺蜜，从小一起长大关系很好，可是不知从什么时候开始，她一看到对方打来的电话，就一个头两个大。

　　闺蜜的来电基本上都是炸裂般的负能量，全程抱怨，闻之如乌云压顶。

　　什么工作不如意，同事尔虞我诈使绊子，什么婆婆心机深重，老公冷漠懒惰没有家庭责任感，再不就是孩子体弱多病昨晚又急诊住院，让她濒临崩溃，直觉生无可恋……

　　一次两次三次都还好，她觉得闺蜜之间偶尔的倾诉或抱怨，可以给对方减压，也可以促进友情，并无不妥。

　　可是，谁也架不住十年如一日的负能量轰炸啊。

　　每次闺蜜吐槽完毕，总会长舒一口气，“你是我最好的朋友，跟你唠叨完之后，感觉心里舒服多了……”

　　嗯，你是舒服了，因为这些垃圾情绪都转移到了我这里。

　　朋友告诉我，她有时候甚至有种错觉，自己存在于闺蜜生活中的唯一作用，大概就是充当对方的情绪垃圾桶。

　　而每次接完闺蜜的电话，她都会感觉自己陷入负面情绪的漩涡中。

　　刚刚费尽气力爬出来，闺蜜的下一个电话又来了。

　　朋友说，有时候我真心想拉黑她，可是，又觉得几十年的朋友了，是不是有点小题大做，太过矫情？

　　我想说的是经济学上有个词叫“及时止损”，用于人际关系上也完全适合。

　　如果你生命中存在的某些人，只是无穷无尽地消耗你，消耗你的所有正能量，带给你挥之不去的负面情绪，不良感受，一定要趁早远离，并且无需内疚。

　　全世界七十多亿人，拉黑几个没有什么大不了。

　　远离负能量的人，不要轻易做别人情绪的垃圾桶！

　　成年人得学会自己消化不良情绪，得学会提升自己的承受力。

　　不要随便把自己的坏情绪发泄给他人，工作上是，家庭里也是。

　　人生不如意十之八九，想做到不被烦心事困扰，真的不是一件容易的事。

　　倾诉可以，但一定不要变成只会传播负能量的人。