四物汤什么时候喝好?秋季最好!

qinzhiqiang 09-04 10:47 662次浏览

四物汤不紧养颜,主要功能是补血,这是很多女性朋友都明白的,那么四物汤什么时候喝最好呢?四物汤服用时间是什么时候?这说法有点拢统了,是指每天早中晚呢?还是说季节呢?还是以身体虚弱不同而言呢?下面我们一项一项分析。

四物汤什么时候喝最好

早中晚

我个人感觉四物汤要选择这样的服用时间最好,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

季节

关于四物汤什么时候喝最好,还有这样的说法:因为秋季进补一方面是在为冬季进补打基础、做准备,所以秋季必须健脾胃,使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来,以接纳冬天的滋补。

而且秋季要调整脏腑的功能,增强身体抵抗力,以适应渐渐寒冷的气候,预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法,帮助气血通畅,促进身体脏器功能。

从大的季节很多人会选择秋季,当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝,只是说在秋季相对其他补品来说四物汤更加合适。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。

另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

因此,对于季节来说,秋季是喝四物汤的最佳季节。

身体虚弱

但是上面所说的秋季,并不是说其他时候就不能喝,我们也可以从自身来找到答案,例如:女性随着社会责任增加,身体、心理压力也会增大,一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。

这个时候压力比较大,需要调理可不要忘记四物汤,其实这就是喝四物汤的最好时机了,感觉身体比较累,比较虚弱,压力较大的时候,都可以用四物汤来进行调理。