不吃饭能瘦吗?看看专家是怎么说的?

现代人对美的追求越来越高,不少女性认为瘦是美的代名词,因此减肥也就成了变美的头等大事。很多女性偏爱采用节食的方法减肥,就是晚上不吃主食,用只喝酸奶或者吃水果的方法来减肥。不少女性在开始的时候都制定了很具体的计划,并且信心十足。但终究还是抗不住馋虫的强大和饥饿感,只要觉得饿了,就控制不住自己了…
qinzhiqiang 09月15日