阴虚和阳虚有什么区别？这3点是辨别利器！

在日常生活中,很多人常常会感觉到眼睛干涩、头痛,或者不时会出现感冒发烧的症状，偶尔还会感觉到肝气郁结。这些症状的出现，在很多人的意识里，或者都是身体上火的表现。其次，有的人认为牙痛或者喉咙痛就是虚火的表现,事实上真的是如此吗？其实不一定的,任何问题都必须具体问题具体分析,阳虚以及阴虚都是虚症,都必须进行适当的进补,但是补的方向以及方法又是不尽相同的，这时就需要辩证地进行分析了。

一般来说，阴虚的表现主要在以下几点：

1、阴津不足。该部分患者的身体是长期处于一个缺水的状态的,眼睛、鼻子常常感到干涩,其次，口干以及皮肤粗糙更是这部分患者最直接的病理标准之一。

2、脾气暴躁。阴虚患者的脾气是相对暴躁的,非常容易生气,而且一天之内的情绪波动是非常之大的。因此，阴虚患者必须时刻提醒自己要保持一颗安定的平常心,也要运用一些适宜的方法转移负面的情绪。

3、月经不调。女性月经不调是阴虚的表现,这部分女性常常面色不太好,有黑色素黄褐斑的生成,很容易提前进入更年期。

在临床上，阳虚的表现有以下几种：

1、畏寒怕冷。阳虚患者手脚四季冰冷,患者的机体内环境时刻处于一种冰冷的状态,自身产生的热量严重不足。

2、消化不好。阳气不足的人的消化系统是不正常的,患者吃进去的食物在胃肠道中消化不好,就会直接从肠道排出来的。

3、精神不振。由于体内阳气严重不足,患者经常表现为终日浑浑噩噩,精神不振。

正如我们所知道得那样,阴虚和阳虚都是中医上的名词。阴虚指的是人体的精气以及血气或者津液有小部分或者大部分的亏损。阴虚常发病在劳动过度或者长久性地进行劳动的患者中,这部分劳动人民的阴液是长时间慢慢逐渐地亏损消耗。而阳虚的人因为体内的阳气非常虚弱了,经常从外界吸收一些寒冷的风,寒邪入体就会加重阳虚的症状,患者的阳气就会受损地更加严重了。