每个人生活中一定有过这样的经历，用力拉手指也会发出“咔咔”的声音，握拳时指关节会发出“咔咔”的声音，上、下楼梯，骑自行车时膝关节也会有节奏地“咔咔”响，伸个懒腰、打个哈欠，颈背关节也会发出“咔咔”声音……

很多朋友可能很在意自己的身体健康状况，就会问是不是身体上出了什么问题，我们都知道声音是有震动产生的，而在关节处产生振动的方法就是摩擦，人的身体就好比一台机器，当机器转轴处不够平滑或是缺少润滑剂的时候，就会产生怪响，人体也是同理。但是，也不要盲目担心，有时候我们关节处发出的咔咔声响，并非是病理性的，不会给人体造成不好的影响。

生理性关节弹响

这种弹响在我们生活中十分常见，比如工作了一天站起身舒展一下的时候，脖子和脊椎总能发出几声咯咯响，又比如学着电视剧里十指交叉，稍一用力往后一掰，总能听到几声弹响。类似这种声响，一般声音比较轻脆，很短暂，不会引起关节的疼痛。为什么会产生这种声响呢？其实是由于关节内气压变化产生的气泡所导致的，当气泡受到一定运动压力时就会发出爆裂声响。

病理性关节弹响

病理性的弹响比较少见，一般是由于骨性关节炎或者腱鞘炎引起的，关节炎患者易产生关节软骨退化、骨质增生，这就导致关节间的摩擦阻力变大，当身体运动时，就会产生声响，并伴随着关节部位的疼痛；腱鞘炎患者的问题出现被压迫的关节肌腱上，产生局部炎症后，也容易产生声响。病理性的弹响与生理性弹响有明显的不同，其响声比较沉闷，往往伴随明显的疼痛。

那是不是可以用这个来判断自己是否是患有关节疾病呢？关节疾病往往伴随着关节肿胀、紧张，活动受限，疼痛等症状，这些身体感觉比听声响更具感知性，所以可以凭借这些来进行判断，但是仅凭经验是不够的，要想确诊还是要到医院进行进一步的问询。以防止延误病情。

生理性弹响会引发关节疾病吗？

生理性弹响不会引发关节疾病，但是值得注意的是，有些年轻的朋友特别喜欢掰动手指弄出声响，觉得这种感觉很酷，尽管生理性弹响对身体没有太大的坏处，但是总会引起关节处的摩擦，有摩擦就会有磨损，所以不要抱着玩味的心态故意弄出弹响，如果有这种习惯的话建议慢慢改掉，一天造成不必要的伤害。