喝酒有什么好处？酒的作用与功效！

生活当中很多情况下，其实是离不了酒的，因为聚会或者是应酬的时候都会喝一些酒，平时人们觉得酒可能会伤害身体，但是如果喝的比较适当的话，其实酒对我们也是有很多的功效的，当然不要贪杯，如果贪杯的话，确实会对身体造成一定的伤害。

一、酒的作用与功效

1、预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

2、消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。

4、驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

5、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

6、舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

二、【注意事项】：

阴虚、失血及湿热甚者忌服。

①《纲目》：畏枳椇、葛花、赤豆花、绿豆粉者，寒胜热也。痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。盐冷水、绿豆粉解其毒。?

②《本草拾遗》：米酒不可合乳饮之，令人气结。凡酒忌诸甜物。

③《千金·食治》：黄帝云，暴下后饮酒者，膈上变为伏热;食生菜饮酒，莫炙腹，令人肠结。扁鹊云，久饮酒者腐肠烂胃，溃髓蒸筋，伤神损寿;醉当风卧，以扇自扇，成恶风;醉以冷水洗浴，成疼痹;饱食讫，多饮水及酒，成痞僻。?

④孙思邈：空腹饮酒醉必患呕逆。

⑤孟诜：久饮，软筋骨，醉卧当风，则成癜风。

从上面的介绍当中可以看出，如果适当的喝一些酒的话，确实可以对我们的身体起到一定的好处，可以预防心血管疾病，而且可以缓解紧张和疲劳的情绪，可以驱寒、开胃，促进新陈代谢等等，但是也千万不能因为这些就喝过多的酒，如果喝的过量会对身体造成伤害。