湿气重症状有哪些？身体往往不会隐瞒，你有吗？

我们都知道每个人的身体都可能会出现一些湿气比较严重的，但是湿气比较严重也会出现口臭便秘也会影响身体健康，甚至可能会导致身体出现一些发胖的现象，身体的湿气比较重，到底哪些症状表现的身体往往不会出现一些隐瞒，你到底有没有的呢？

大便比较糖稀

排便是我们人体重要的一种排泄方式，身体中每天都会有很多的毒素和垃圾产生，它们主要就是通过大便的形式排出体外，我们在去医院检查的时候，应该都会有便检的经历，医生就是通过我们的大便性状来判断身体中可能出现的问题，其实我们在生活中，也是能够简单的判断身体状况。

我们在大便的时候，不要急着冲掉，不妨回头看一下大便的性状，如果发现大便比较糖稀，而且还容易粘在马桶上，再冲洗的时候可能一遍还冲不干净，这时候可能就表面我们体内的湿气比较重，因为当体内积聚的湿气比较多的时候，它们会散布在身体的很多地方，当它们进入到肠胃的时候，就会使得大便中水分过多，而且会有气体伴随，这时候排便，就会出现大便糖稀不成形的情况，我们最好能够及时的进行祛湿。

舌苔比较滑腻

我们在早上起床的时候，不放对着镜子伸出舌头观察一下，一般情况下，我们的舌苔是比较红润的，看起来也是比较干净的，但如果发现舌苔上变得白白的，而且还比较滑腻，看起来就比较脏，这其实就是湿气重的一种表现，我们仔细观察的话，还有可能会发现舌苔上有明显的齿印，这也是一个明显表现，出现这种情况的时候，往往说明我们体内的湿气已经很严重的，需要尽快进行祛湿，以免给自己带来一些不必要的麻烦。

出油长痘

我们知道，生活中有些人特别烦恼的一件事，就是脸上和头发上特别爱出油，这不仅会让人感觉比较脏，而且会让自己总有一种油腻的感觉，特别不舒服，而且还不受季节的影响，不仅仅是在夏天，即便是在寒冷的夏天，我们依然会有出油长痘的情况出现，这往往和体内湿气重有一定的关系，我们出现这种情况的时候，很多人会选择使用一些控油的洗面奶来清洗脸部，这样的确会有很好的缓解作用，但是我们知道，这是治标不治本的，真正的原因不解决，单靠这些是没有用的，我们要做的就是找到湿气重的原因，然后针对性的进行祛除，只有把体内的湿气祛除干净，出油长痘的情况才能有所缓解，我们湿气重的人最好能够明白这一点。

如果是身体的湿气也是非常严重，也会出现便秘，口臭患者可能会出现一些体重上升的现象，也会影响我们的身体健康，所以当身体有了这些变化以后一定要多加注意，可能就是因为湿气比较严重的现象，需要尽快的去调理才不会引起一些疾病。