口腔溃疡缺什么维生素?你可能真的缺少这种维生素!

维生素B12缺乏症的症状是多种多样的，包括极度疲劳及视力紊乱等症状。另一种常见的症状是口腔溃疡，接下来我们为大家准备了一些治疗口腔溃疡疼痛的小窍门。

口腔溃疡很常见，很少出现严重症状，但如果伴随其他症状发展，则可能表明维生素B12缺乏。口腔溃疡一般在一个或两个星期内自行愈合，但有办法加快愈合过程，减少疼痛和复发的机会。医生建议在刷牙时使用软毛牙刷，以免刺激口腔溃疡。

此外，通过吸管喝冷饮也有极大的帮助，可以减少液体与口腔溃疡的接触。口腔溃疡期间应该吃较软的食物以减少刺激。医生也建议定期进行牙齿检查。

另一方面，口腔溃疡患者应避免食用辛辣、咸味或酸性食物，因为它们会加重口腔溃疡。粗糙、脆的食物，如面包吐司或薯片，也会使口腔溃疡更酸痛，另外也要避免饮用非常热的或酸性的饮料，如果汁。

口香糖和牙膏也含有刺激性物质，口腔溃疡期间也应该尽量减少接触。药剂师也可以推荐一些药物治疗来加速愈合，预防感染，减少疼痛，例如抗微生物漱口剂、止痛药漱口剂、凝胶剂或喷雾剂或皮质类固醇含片等。

如果口腔溃疡持续超过三周，并且伴随复发，或者变得更加疼痛，患者则需要去看牙医或全科医生。医生可以开出更强有力的药物来治疗严重、复发或感染的口腔溃疡。口腔溃疡需要时间来治愈，没有快速修复。

虽然大多数口腔溃疡是无害的，但如果出现其他症状，它们可能是维生素B12缺乏症的征兆。维生素B12缺乏的症状包括舌头红肿、皮肤苍白、针脚、视力紊乱、易怒、疲劳、嗜睡、头痛和晕眩，其他症状还有气喘、心悸、食欲不振和体重减轻、抑郁和精神能力下降。

维生素B12缺乏是由于体内缺乏维生素B12引起的，B12的缺乏导致身体产生异常大的红细胞，身体机能不能正常运作。如果不加以治疗，维生素B12缺乏可导致心脏、视力、记忆、神经和协调方面的问题，但这些情况很罕见，生活中如果出现维生素B12缺乏，需及时进行治疗。

需要注意的是，如果口腔溃疡反复发作或是超过一个月不能消除的话，不排除白赛病或口腔癌、舌癌的可能，需要进一步由医生确认。