眼睛是我们人体重要的感官器官，当眼睛出现了某些问题，必须要高度重视。有些人照镜子时会发现，自己眼白的颜色发黄，为什么眼珠会发黄呢？我们应该怎样去预防眼睛发黄?接下来我们一起来看看。

一、用眼过度

长时间的不休息，经常面对电脑和熬夜，使眼睛没有达到充分的休息。这样我们的眼睛会很疲劳，一般眼睛会出现红血丝，另外眼睛内结膜脂肪沉积，会使眼睛看起来发黄。

二、饮食不当

当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。

三、肝火旺或肝胆疾病

从中医来讲，眼白属心肺，如果心火肺热，眼睛就会发黄，就会有红血丝，其中眼黄一般属于湿热上注，像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题，脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱，代谢水湿能力差，眼就易发黄。

眼睛发黄，可能是得了黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。如果还伴随有尿黄和皮肤变黄等现象，最好去医院检查一下肝功和肝胆彩超，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情。

怎么预防眼珠发黄

1、保持充分的睡眼。

2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。

3、多喝菊花茶，中医学经长期研究，菊花茶可有效减轻眼白发黄的情况。另外菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。平常可以泡杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。