如何快速将嗝打出来？教你招“懒人拍嗝法”，安全又方便

不知道各位新手爸妈们，在给新生儿拍嗝时，是不是觉得很费力？

有位宝妈跟我说，提起给宝宝拍嗝，她整个人都不好了。自己在月子里教宝爸拍嗝，教了好几次都不成功。恨得干脆自己拍。可是有时候怎么拍都拍不出嗝来。新生儿骨骼又软，拍嗝时还得一只手扶着宝宝脖颈，一不注意宝宝就往下滑。因为害怕宝宝趴在背上堵住口鼻，还必须得把他的身体往上托。

更可气的是，有时候拍了大半个小时没拍出嗝，刚把宝宝放床上，没一会儿他就溢奶了。看着自己辛辛苦苦喂了大半个小时的奶被溢出大半，她真是又气又恼。

给新生儿拍嗝真的很费力吗？其实，我有一招“懒人拍嗝法”，它使用起来毫不费力，而且拍出嗝来很容易，也不怕宝宝堵口鼻。算是很安全方便的拍嗝“绝招”了。

懒人拍嗝法

家长躺在躺椅或者斜靠在沙发上，身体跟地面大约呈45度角。宝宝吃过奶后趴在家长胸前，但头部要高出肩部，以免宝宝口鼻被堵，引起窒息。家长顺势轻拍或者抚摸宝宝背部，这样几分钟后，宝宝很容易打出嗝。有时甚至不用家长拍嗝，宝宝自己也能打出来。

有位宝爸将我的方法进行了改良，也很有意思。他将自己衣服里塞上个枕头，然后斜躺在沙发上，再让宝宝趴在这个枕头上。这样就不怕自己的骨头硌到宝宝了，尤其适合体型较瘦的爸爸。宝宝吃完奶后这么趴着很舒服，也很容易睡着。而宝爸呢，也能解放出双手来刷会儿手机，真是一举两得。

有的新手妈妈不懂为什么新生儿吃奶后要拍嗝。其实拍嗝是为了排出宝宝吃奶时带进胃里的空气，这样宝宝不容易溢奶。毕竟新生儿胃部是横着的，一旦胃里有空气，很容易使胃部压力增大，吃进去的奶就很容易被带着冲出食道，引起溢奶。

注意区分宝宝溢奶和吐奶

宝宝溢奶是正常生理现象，但如果是吐奶，就可能是肠胃炎等疾病征兆，家长要引起注意。两者的区别在于，溢奶后宝宝表情平静，没有哭闹或者难受的感觉，而宝宝吐奶时腹部会收缩，同时宝宝会出现烦躁不安、大哭大闹的情况。

如果遇到宝宝大量吐奶，家长千万不要将宝宝竖抱，这样有可能使胃里的内容物返流进气管，引起吸入性肺炎。正确的做法是让宝宝侧卧，这样才有利于胃里的东西排出来。

一般宝宝会坐之后就不用拍嗝了，但如果宝宝一岁后还常常出现溢奶现象，家长要及时就诊。