导语：陈先生自幼酷爱中医，曾到当地的一家医馆学习中医，在医馆里的日子，他主要学习一些外治技术，在理论上没有系统地学习，在理论和实操脱离的情况下，他感觉学得很迷茫。你曾经和陈先生一样有这样学中医的困扰吗？

那么，学中医第一步应该学什么呢？

入门：打好基础是第一步

目前本科院校中医学专业的学生，在大学接触到的第一本中医教材当属《中医基础学》。《中医基础学》系统的介绍了中医药学方法、藏象学说、气血津液、经络学说、体质学说、病因与发病、病机、病证、防治原则、养生等内容，是所有中医人的入门手册。

当然《中医诊断学》、《中药学》、《方剂》等，都是入门阶段主要打基础，五脏六腑，几种基本学说，常用中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。

升华:读经典逐渐加深理解

“自圣贤述作，是曰经典”，经典的意义凝练成两句话，一是经历岁月的使命而价值永存，二是跨越千年的更替而留存。学中医为什么要读经典著作呢？说白了，就是为了培养一种明辨是非、鉴别优劣的眼光，培养一种选择的能力。

《伤寒论》、《金匮要略》、《黄帝内经》等古典医著，不仅仅是几千年来中华民族与疾病作斗争的经验结晶和生活智慧，更是中医的基本规范，是经过长期实践验证而公认的医学标准。

实践：纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行

实践是一直伴随在学习中的，学了脉学，就多去把脉，看到家人有不舒服，就试着用中医去分析下，这样很有助于加深理解和记忆。前面的理论吃透后，后面就要看大量医案了，看医案能学到不少，开阔见识，但其中的谬误也有，所以不能尽信，还需加上自己思考。

实践可以从自己身上试起，别乱去给别人开药，你如果不是医生，是没有行医资格的，吃死人是要坐牢的，切记不要收钱，收钱那就坐实了非法行医。在自己身上，家人身上试过后，有了一定经验后，可以扩展到朋友，到时候如果你真的水平很行，自然有人慕名来看。通过不断实践，水平会逐渐升高的。