如何选择化妆品？如何选择合适自己的化妆品？

只要超过两个以上的女人在一起，最常讨论的话题就是：化妆品。

分享心得，相互推荐化妆品，根本就是闺蜜的日常。可问题是，常常小红用的超级赞的化妆品，小兰欣欣然的入了之后，效果相差十万八千里。轻者起痘痘，重者也会过敏。

这就尴尬了。

其实这种甲之蜂蜜，乙之砒霜的情况在护肤品中是很常见的。原因其实很简单：每个人的肤质是不一样的。

自从上周发了面膜心得之后，有不少小仙女来让我推荐下面膜和护肤品，但又说不出的自己肤质和肌肤状况。

这可真的是让我为难的事情，选护肤品如人饮水冷暖自知。

我也是了解自己肤质后，按照肌肤的状况、季节，去调整选择护肤产品。

所以，要护肤，第一步，了解自己的肤质！

美国弗罗里达迈阿密大学的医学美容中心研究，根据皮肤四大基本要素分型：

油性/干性、敏感/耐受、色素/非色素、皱纹/紧致等，将皮肤分为16种类型。

我们一般可以将肤质粗略的分成5类：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。

每个人的肤质也不是一成不变的，皮肤会随着四季天气的变化，生活习惯的变化，年龄的变化，地域的变化而变化。

01

油性皮肤

● 皮肤油腻，容易出油，油脂分泌旺盛

● 皮肤角质肥厚，毛孔粗大，容易有黑头

● 较少的细纹

● 毛孔容易阻塞，出痘痘、粉刺、面疱

● 因为容易出油，底妆易脱妆

油性皮肤护理心得：

注意清洁，别忘保湿

油性肌肤需要注意日常的清洁。每周定期去角质，一周2次。

洗脸后一定也要涂乳液保湿，千万别因为感觉皮肤油腻，而不去涂乳液或面霜锁住水分。这样肌肤会因为缺水而分泌更多的油分，而使得皮肤更加油腻。

保养方面建议选择清爽型乳液或面霜。滋润营养的护肤品要按皮肤状况使用，如果使用滋润的面霜后，起了小痘痘或脂肪粒。建议改成更加清爽的产品。

油性肌肤我还有个小贴士，用化妆棉涂化妆水或用化妆棉卸妆，来做到二次清洁的效果，缓解肌肤的油腻，又不容易因为过度清洁，使肌肤敏感。

02

干性皮肤

● 洗脸后容易感觉皮肤紧绷、干燥和刺痛

● 皮肤角质较薄而且脆弱、没有光泽，易敏感

●唇部四周和额头容易长细纹

●毛孔细小，很少有面疱

●容易脱皮、脱屑、长斑，上粉底液底妆容易浮粉，不均匀

干性皮肤护理心得：

不要经常去角质，用含油脂滋润护肤品

保养方面建议选择一些滋润营养护肤品为主，洗面奶不要选择带去角质功能的洗面奶。干性肌肤可以只是晚上使用洗面奶，早上用清水洗脸。不要经常去角质，一周1次去角质的频率。

干性肌肤比起其他类型的肌肤，更加需要注意护肤保湿，可以使用营养浓稠，含油脂类的护肤品，推荐每周做两次面膜来滋润皮肤。

也不要因为皮肤干燥，无时无刻的擦面霜，这样反而容易引起面疱哦。

03

中性皮肤

●不干、不油、不红、不过敏

●皮质细致，肤色均匀，没有痘痘，没有皱纹

●不易脱妆

中性皮肤护理心得：

完美的肤质，但是注意保湿

如果你是中性皮肤，那可谓天生丽质，是最完美的肤质。只需要每天按洁面-水-乳液或面霜日常步骤，去做基础日常护肤，但是一定要，别忘了注意保湿就可以了。

04

混合性皮肤

●T字额头鼻子部位，容易出油，毛孔粗大，呈现油性肤质特征

●U区两颊部位，干燥紧绷，容易有皱纹，呈现干性肤质特征

●脸上出现多种肤质的情况

混合型皮肤护理心得：

不同部位的皮肤，分开护理

混合肤质，需要根据不同的部位，分开去护理。这是种比较花钱的一类肤质，相当于要准备两套护肤品。

这里我有一个省钱小贴士，可以买清爽产品和一瓶美容油。如果感觉两颊皮肤干燥，保湿力不够时，可以随时在清爽型的化妆水、乳液、面霜里加入美容油增加保湿力度。

T区额头鼻子使用油皮的护肤品，注意清洁，选择清爽型乳液。U区两颊用干皮的护肤品，选择滋润含油脂的护肤品。

05

敏感皮肤

●皮肤较薄、脆弱

●容易泛红，换季或是冷热交替时皮肤会红肿

●对外界刺激很敏感

敏感肌肤护理心得：

避免刺激产品，不能掉以轻心

敏感肤质是一种不健康的肌肤状态，皮肤耐受降低。建议减少护肤的步骤，以基础保养为主。选择以成分简单安全、无香料，无防腐剂，无酒精、修复角质的保养品。

洁面时不要按摩和热敷，避免重力，减少去角质的频率，去角质会更加刺激敏感的皮肤。

不要使用美白或刺激性产品，不要使用果酸类产品，让肌肤休息，恢复本来健康的皮肤屏障。注意防晒，避免晒伤加重皮肤的敏感。

如果敏感非常严重建议去医院，在专业的医生指导下，使皮肤恢复健康哦。

认定自己的肤质，看来是非常简单也是非常基础的事情，可是对于选择后续的产品，以及后续护理都是非常重要的问题。

大家可以都按图索骥，来测试下，看看自己到底是什么肤质的，平时买的护肤品是不是适合自己，要是有什么皮肤问题也可以留言告诉我哦。