腋下有异味怎么办？与哪些原因有关？

日常生活中总会经历一些尴尬，比如和别人说话时自己都能闻到嘴里的臭味，举手抬足之间能闻到自己腋下的异味，影响了自己在别人眼里的好印象不说，可能自己还会渐渐变得自卑起来，逃避他人，这是很不利于身心健康的。为什么腋下总能闻到特别大的异味呢？有什么法子能清除吗？看完这篇文章，相信你就能找到答案了。

为什么腋下会出现异味？

这个现象有一定的遗传的影响，有数据显示，约60以上的家族都有这个遗传，父母一方腋下的异味比较大的，后代出现的几率也比较大。若是因为这先天性的原因的话，且对身体健康没有什么不好的影响，建议大家不要产生自卑的心理。

也有一些其他的原因，可能自己的体质也是一方面因素，比如油性皮肤的人常常受到多种因素的影响，容易成为潮湿的环境，滋生细菌，特别是腋下能闻到比较大的异味。这可能跟自己平常的不良饮食作息有很大的关系，若经常爱吃油腻高糖的食物，皮肤中的油脂会变多，皮肤的新陈代谢会减慢，身上也是会有异味的；或是经常熬夜的话，身体排毒和代谢的速度减慢了，体内毒素油脂都多，腋下也容易有异味。

不注意个人卫生与清洁可能也是很大的原因，腋下这个地方常常被大家忽略清洁，这里的潮湿度会比其他地方大一些，更容易成为细菌的培养基地。平时出汗较多，但没有勤换衣服勤洗澡的话，这里就容易有异味，很不爱卫生的，异味更会增强。

腋下异味大，带来的不仅是尴尬，也会影响到日常生活和工作，细菌过多的话，还容易引起感染，是不利健康的，下面分享一些妙招，不妨照着做，或能帮你缓解异味、人前不再尴尬。

首先个人卫生工作一定要做好，勤洗澡勤换衣，流汗较多的人如果有必要可以在中午的时候洗个澡，当然现在冬天了也可以用擦拭的方法，洗澡的时候，要着重清洗一下腋下。

平时要调整饮食习惯，少吃像大蒜洋葱等刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果等清淡的食物，可以经常用玫瑰花泡水喝，淡淡的玫瑰香或能减轻点异味，常喝点还能促进新陈代谢和身体的平衡。

对于腋毛比较旺盛的人来说，可以适当的修剪掉一些，但腋毛能够减轻皮肤与衣物之间的摩擦，也有一定帮助散热的好处，不建议全部刮掉，适当刮掉一些是能够减轻异味的，全刮掉不利于健康。

如果腋下的异味非常大的，且自己试了这几种方法也依旧难以缓解的，也可以去看一下，在专业人士的见一下，可以采取消除的方法。

以上就是腋下有异味的原因以及缓解的方法，看完此文相信大家也都知道了，找到对的原因，并进行缓解，或能帮你很好的缓解异味，重拾自信。

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