免疫力低下的表现有哪些？四种表现说明你的免疫力低下！

免疫力低下的人群更容易患病，免疫功能低下人群更容易患有风寒感冒，尤其是在寒冷的冬季，应该要注意提高机体的免疫功能，并且要注意身体保暖，下面我们具体来了解一下，四种表现说明你的免疫力低下。

1、经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

2、感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。每天睡眠时间保持在8小时。如果每天睡眠少于7至8小时，患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久;或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

4、肠胃易得病：在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。培养多种兴趣，保持精力旺盛：广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

四种表现说明你的免疫力低下，免疫力低下的人群，更应该要重视身体方面的调养，并且要注意科学饮食，可以让你远离疾病的困扰，能够提高机体的免疫功能，应该要注意胃肠道的保养。