腰腹得赘肉是怎么形成的呢？ 如果你不喜欢运动，又长时间久坐，即喜欢吃重口味食物，这就是导致你腹部肥胖的罪魁祸首。 那怎么减去肚子的肉肉呢？ 既然下定决心减肥了，那就先把饮食调整一下，记录好每……

胖是一种忧伤，要么瘦，要么忍“瘦”。眼看就快要到穿短衣短裤的季节了，与其安于一身赘肉的状态，不如放手搏一搏。如何减掉你的小肚腩、赘肉？6大妙招学起来？ 多些笑 捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现……