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脂肪含量高的食物有哪些？摄入过量的危害有哪些？

脂肪含量较高的食物被称为高脂肪食物，具体表现为饱和或不饱和脂肪酸。高蛋白食物是指食物中含有的蛋白质较高，在肉、海鲜、豆类等多种食物中都有较多的高蛋白食物，长期食用高脂肪、高蛋白食物会给人的身体带来……

qinzhiqiang 09月05日