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一周减脂餐有哪些？一周减脂餐食谱推荐

减肥的小伙伴都知道，导致肥胖的最根本原因是饮食，你要是管不住自己的嘴，就很难瘦下来。但是要想抵挡美食的诱惑对于肥胖的小伙伴来说简直难如登天。还有减肥的小伙伴认为什么都不吃就能瘦，短期内的确会瘦下来……

qinzhiqiang 09月25日