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什么食物热量低有利于减肥？这14种食物低热量！

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有些人为了让自己的身材不至于发胖，所以有的时候会刻意的少吃一些东西，有的时候当然也会感觉比较饿，但是为了自己的身材，只好忍了，其实这种做法也能够使脂肪堆积，但是如果我们使用一些低热量的食物的话，是……

qinzhiqiang 09月05日

什么食物热量低有利于减肥？15种减肥食物低卡饱腹瘦得快！

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1、冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不……

qinzhiqiang 09月04日