如何玩转健身沙袋?负重沙袋训练你不可错过

在健身房里最常见的健身训练器材莫过于跑步机、单车、杠铃、哑铃、弹力带、TRX悬吊带、史密斯架、龙门架、壶铃、战胜、药球、bosu球、瑞士球、瑜伽垫等,可能对于沙袋你就不是很熟悉了,但目前在北上广的一些健身……
qinzhiqiang 08月27日