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什么是冬吃萝卜？冬吃萝卜的好处有哪些？

大家都知道胡萝卜富含的β—胡萝卜素，在小肠内可以转化成维生素A。在干燥季节里，吃胡萝卜，能滋润皮肤。而且维生素A能够维护视网膜以及上皮组织的功能，对眼睛很有好处，是非常健康的食品所以打家一定多吃萝卜！ ……

qinzhiqiang 09月17日