随着生活节奏的不断加快，为了更好地生存，人们已经无法避免生活压力和工作压力了。压力固然存在，但还需得到及时地排解。减缓压力应该怎么做呢？ 变换环境 固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心……