TOP10 土豆 热量：77大卡/100克 土豆含有丰富的B族维生素及大量的膳食纤维，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。将土豆作为主食是很好的选择，但要注意的是，如果是将土豆作为菜肴，那么……