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吃什么食物补肾?这4种食材，一举改善肾功能!

随着社会生活节奏慢慢加快，工作压力也在不断增加。繁忙的工作加上饮食作息的不规律，人体很容易出现肾虚的症状。肾虚患者一般会出现脸色差、疲劳无力、精神不振、工作效率低等现象，会对生活和工作造成很大的困……

qinzhiqiang 09月22日