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吃南瓜的好处有哪些？南瓜的3大好处，秋季养生保健！

秋天是个吃南瓜的好季节，中医认为南瓜有消炎、止痛、解毒和养心补肺的功效。做成粥、打成汁、煎成饼，食用方法多。江湖上传言，吃南瓜能降血糖，主要是因为南瓜含有南瓜多糖。其实，虽然果胶和南瓜多糖都有……

qinzhiqiang 09月22日