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吃多了怎么办？做好这4件小事或能有效缓解！

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在日常生活中，吃多了胃难受这种情况是特别常见的，出现这种情况的时候不要太过于紧张，紧张会是胃难受加剧。所以，胃难受可以适当的吃一些促进消化的水果，例如猕猴桃或者菠萝，这两种水果对促进消化都有比较好……

qinzhiqiang 09月08日

吃多了怎么办?三个消食的好方法，不妨一试!

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现在的人可以说是生活越来越不规律了，明明是到了晚上睡觉休息的时间却总喜欢跑出去吃火锅或者是吃夜宵。有些人可能还会暴饮暴食导致晚上吃撑了，睡不着。这对肠胃的伤害可以说是特别大的，因为肠胃也是需要休息……

qinzhiqiang 09月04日