日常生活中不乏有人将水果代替正餐来进行减肥，认为只要我不吃主食只吃水果，那么就不会发胖。且不说水果代替正餐的这种做法是否可取，单说在减肥过程中如果选错了水果不仅不能减肥，而且还会增肥。 哪些……

水果的种类比较多，有些水果能帮助减肥，有些水果则会导致人体肥胖，所以对于减肥期间的人要注意，最好不要吃香蕉，香蕉中含有的热量比较高，非但不能减肥，还有可能会导致身体过度肥胖，哪些水果可能会导致肥胖……