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Tags:太极拳的好处
太极拳的好处有哪些?全面锻炼还人人可练!
太极拳现已是一种大众化的健身项目了,世界各地都有太极拳的身影,特别是在早上的公园里,随处可见打太极的叔叔阿姨们。太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。 1、全面……
qinzhiqiang
09月17日
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