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如何瘦身不反弹？坚持住5件事，体重慢慢降下来

其实减肥若想取得成功，最关键的是要保护好减肥成果，要努力地防止减肥出现反弹。有太多的例子说，有绝大多数的人减肥不成功，是因为减肥的过程中，总是出现反弹。当体重有所减轻后，稍加不注意就会出现反弹的情……

qinzhiqiang 09月09日