秋季早晚温差比较大，如果睡觉的时候没有做好身体的保暖，有可能会引起小腿的酸痛感，从而影响了睡眠质量，小腿突然疼痛可以通过按摩或者热敷的方式来缓解。 小腿突然伤痛如何来缓解？ 1、适当的按摩 ……