寒气四季都有，即使炎热的夏季一样会受寒。现代生活环境与公共空间多半冷气横行，加之冻饮泛滥，寒气不免侵淫。 中医指的寒气涵盖风寒湿，三气杂揉，交相为祸。 四季排寒、提升体气的3原则： 1.运动生阳……