很多人都喜欢独处，因为一个人做什么，都可以自由自在。 而有孤独心理的人，尽管常常独自生活，甚少进行社交活动，但他们这种“独处”，是被动的选择，因为害怕社交互动，而且往往在社交中感到消极。 更甚者……

孤独好像成了一种流行的趋势，你觉得你有孤独感吗？调查显示，每5个人中至少有2-3个人感觉到孤独。无论是身体上的，还是精神上的，还是两者兼而有之。尽管看起来似乎没有希望，但是有几种方法可以在你最孤独的时……