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无氧运动有哪些项目（有氧和无氧运动有哪些项目）

随着大家对健康和对身材管理的意识提高，越来越多的人投入到运动之中，而运动也从不会让我们失望，坚持运动的人，身材上看起来更健康，也会降低心脑血管的受伤风险，有研究表明在智力和反应能力方面也会明显高于……

qinzhiqiang 08月31日