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易消化的食物有哪些？推荐适合助消化的5种食物！

夏天人们常常没胃口，食欲减退，老是有肚子涨涨的感觉。其实，这是由于消化不良所导致的。一旦人有消化不良的症状，不仅会影响进食从而导致营养无法正常吸收，引发其他疾病。还有可能导致心情变差，影响日常的生……

qinzhiqiang 09月02日