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湿气重如何调理？推荐这4种祛湿食物，值得一吃！

现实生活中，有不少人会出现了身体湿气过重这种情况，湿气过重需要及时展开调理。因为体内的湿气如果没有及时去除，很容易导致脾胃功能下降，脾脏运化水湿的能力降低，可能就会引发各种不良表现，像常见的舌苔厚……

qinzhiqiang 09月15日