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碳水化合物有哪些食品？来看看这些优质的碳水化合物食品

人体需要食用碳水化合物来提供能量，很多研究表明，摄入过多碳水化合物不光会长胖，还可能引发心血管疾病和肥胖问题。我们需要有能力去识别哪些是更利于健康的碳水化合物，经济日报-中国经济网在这里推荐几种……

qinzhiqiang 09月23日