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什么是科学减肥？运动+合理饮食！

爱美之心人皆有之。我们每个女孩子都希望自己有一个魔鬼身材，但是往往事与愿违，胖胖的我们想尽了各种方法减掉身上的赘肉，但是效果都不是很理想。今天就教给朋友们一个健康减肥的方法，那就是坚持有氧运动。 ……

qinzhiqiang 09月17日