红枣是众所周知的补血食物。很多人会在经期后来上几颗红枣，以补回经期流失的气血。但生活中红枣的吃法有很多，可以泡茶、熬粥、干吃，到底哪种吃法最补血？ 红枣熬煮，安神助眠 1、将红枣、花生、桂圆……