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如何缓解心理压力？缓解心理压力的好方法！

在日常生活中，我们会遭遇各种各样的压力。如果这些压力得不到及时疏解，会对我们的身心健康造成危害。那么面对压力，我们该如何释放呢？这里简要列出了5个行之有效的缓解心理压力的办法，一起来看看、练练： ……

qinzhiqiang 09月17日