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老年人补钙食品有哪些?老年人想要补钙，不妨多吃这4种食物!

很多老年人都会出现缺钙这个问题，这个时候首先想到的就是饮食补钙，饮食补钙比较方便，不像药物补钙那样会受到别人的排斥。生活中具有补钙能力的食品有很多，其中效果最好的就是骨头汤，除此之外豆制食品以及部……

qinzhiqiang 09月16日