腰间盘突出8种锻炼方法,看看哪种适合你!

在保守治疗中,康复锻炼评分较高,而且无论是哪种疗法都需搭配相应的运动康复! 那腰椎间盘突出如何康复锻炼呢? 康复锻炼可以锻炼背部肌肉群,让背部肌肉健康有力,促进炎症的消除减轻对神经根的压力……
qinzhiqiang 09月01日