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茄子的营养价值及功效与作用有哪些？常吃茄子有这5个好处，但也有2个禁忌要牢记！

茄子是常见的一类食物，而鱼香茄子、茄子炒肉丝都是非常不错的选择，那么茄子的营养价值、食用好处、食用禁忌有哪些呢？茄子含有非常丰富的维生素C和一种皂草苷，这两种东西搭配在一起都能够起到很好的降低胆固醇……

qinzhiqiang 09月15日