长时间使用电脑工作，出现视疲劳是不可避免的。那么，如何缓解视疲劳？下面小编给大家介绍几种锻炼方法，让您保护好视力。 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前……