缺维生素a会得什么病？维生素A缺乏的病症很典型，尤其是儿童和青年！

维生素A缺乏病以儿童及青年较多见，男性多于女性，其病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织以及免疫、生殖功能。维生素A缺乏病又称蟾皮病，是一种维生素A缺乏所致的营养障碍性疾病，尤其是儿童的主要疾病之一。表现为皮肤干燥和粗糙，四肢伸侧圆锥形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜干燥和软化等，此病在国内已罕见。维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质，其中以眼、呼吸道、消化组，尿道及生殖系统等上皮影响最显著。

维生素A

维生素A缺乏病以儿童和青年居多

，诊断依据主要有营养不良，四肢伸侧(什么是伸侧大家可以查询或者关注我后私信)有毛囊性角化丘疹，同时合并暗适应障碍或夜盲症，结膜干燥，角膜软化，结合暗适应检查与血浆维生素A水平测定可以确诊。

夜盲症

毕脱氏斑

学龄前儿童维生素A缺乏的主要表现症状为

夜盲，眼睛会出现结膜干燥，结膜中的环状细胞消失，并出现，继而角膜发生软化症，严重者可出现穿孔以致导致失明。角膜软化症

维生素A的食物补充来源：维生素A在

动物性食物中含量丰富，如动物内脏、蛋类、乳类;

动物内脏

但在不发达地区人群往往主要依靠植物来源的

胡萝卜素

(胡萝卜素是生成维生素A的前体，人体缺乏维生素A时，胡萝卜素会合成转化维生素A)，胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜等。水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

1、摄入含维生素A及胡萝卜素丰富的食物如动物性食品(肝脏、鱼类、蛋类、肉类、禽类、奶类及其制品)，深绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、红薯等食物，养成不偏食，不挑食习惯。

2、监测易感人群的维生素A营养状况包括对婴幼儿、儿童、孕妇、乳母等易感人群进行暗适应能力、眼部症状、血清视黄醇含量等方面的监测，及时发现亚临床的缺乏者，及时给予纠正。

3、对易患人群进行干预研究表明，维生素A缺乏地区，每年或半年1次口服30万单位视黄醇油滴，可以起到预防作用。

4、选用膳食补充剂和维生素A强化食品有条件的地方可选用维生素A强化食品，必要时适当选用膳食补充剂，以提高维生素A的摄入量。

维生素A为脂溶性维生素，它和胡萝卜素在小肠的消化吸收都依靠胆盐的帮助，膳食中脂肪含量与它们的吸收有密切联系。膳食中脂肪含量过低，胰腺炎或胆石症因胆汁和胰腺酶分泌减少，一些消化道疾病如急性肠炎、粥样泻等造成胃肠功能紊乱都可影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收。

任何影响肝脏功能的疾病都会影响维生素A体内储存量，造成维生素A缺乏。一些消化性传染病，尤其是麻疹、猩红热、肺炎和结核病都会使体内的维生素A存储消耗尽，摄入则往往因适于不振或消化功能紊乱而明显减少，两者的综合结果势必导致维生素A缺乏病发生。