营养性维生素d缺乏性佝偻病如何预防?

qinzhiqiang 09-22 9:23 1,044次浏览

维生素D缺乏性佝偻病,是维生素D缺乏引起体内钙磷代谢异常,导致生长期骨组织矿化不全,产生以骨骼病变为特征的,全身慢性营养性疾病。

【0-3岁婴幼儿】

维生素D缺乏性佝偻病,多见于4个月~3岁的婴幼儿,维生素D缺乏还影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,对小儿的健康危害较大。


【病因】

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

①室内活动过多日照不足。

②维生素D的摄入量不足。

③钙的摄入量不足。

④奶制品的摄入量不足。

这些是导致营养性,维生素D缺乏的主要病因,根据年龄段不同,症状的表现不同。


【症状】

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

对于2岁以下的婴幼儿,主要是一些症状性的表现,哭吵不安、易惊醒、烦躁等。

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

对于2-5岁的宝宝,主要的症状表现有,枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸或是肋缘外翻。

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

对于5岁以上的宝宝,可能会有手镯征、脚镯征,严重的会出现X型腿或O型腿。


【预防&治疗】

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

孕妈妈在孕期有足够的户外活动,每日1~2小时充分暴露皮肤,在孕后期建议孕妈妈补钙,饮食应含有丰富的维生素D,钙、磷和蛋白质等营养物质,保证宝宝在出生以后,钙的储存是充足的。

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

宝宝出生以后,也要保证充足的日照,多晒太阳是预防维生素D缺乏,比较简便有效的措施,家长带宝宝尽早户外活动,活动时尽量暴露皮肤,但要避免强光直射导致皮肤损伤。

儿童营养性维生素D缺乏性佝偻病的预防及治疗

12个月以下的婴儿,无论喂养方式如何,补充400IU/d(10μg)剂量的维生素D,可足以预防佝偻病;12个月以上的婴幼儿及成人,通过饮食或营养素补充剂,来达到维生素D的需求,至少600IU/d(15μg)。(摘自《营养不良性佝偻病的预防与管理全球共识建议》)

维生素D主要来源于动物性食物,富含维生素D的有,海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。


治疗应在医生指导下,合理补充钙剂和维生素D,佝偻病多伴有微量营养素缺乏,应注意调整膳食结构,遵从医嘱适当补充。

婴幼儿是维生素D缺乏的高危人群,应积极预防维生素D缺乏,及维生素D缺乏性佝偻病。米果儿祝所有宝宝们健康成长!

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